VERDENS RYGGDAG 16. OKTOBER

I kjølvannet av koronaepidemi er det flere nå enn før som lever et mindre aktivt liv. Dette er uheldig for kroppen vår. Fysisk aktivitet er viktig for god helse, men kanskje spesielt for god rygghelse. Derfor har World Spine day 2020  tatt slagordet: “BACK ON TRACK” 

early retirement

 

1,2 millioner nordmenn rammes årlig av rygg- og nakkeproblemer. Dette er den største enkeltårsaken til medisinsk sykefravær i Norge, fastslo Oslo Economics-rapporten i juni 2019. En undersøkelse gjennomført av Opinion i april i år viste at flere hadde blitt passive og fått flere smerter og nedsatt livskvalitet som følge av koronakrisen.

Fysisk aktivitet er viktig for god helse. Hold deg aktiv. Men i disse dager er det viktig å holde god avstand til andre mennesker. Ikke oppsøk områder der det ferdes mange.

Har du smerter eller ubehag som gjør at du kvier deg for å begynne å trene, ta kontakt med e2 Helses kiropraktor og fysioterapeuter.  Vi kan hjelpe deg med behandling og tilrettelegge et treningsopplegg som er tilpasset akkurat deg.

e2 Helse vil hjelpe å få folket opp og ut – tilbake på rett spor!

gruppe

Viste du dette?

  • Hva er en kiropraktor:
    • Kiropraktoren er autorisert helsepersonell med ekspertise innen
      diagnostikk og behandling av smerter i rygg, nakke, ledd og muskler.
    • Behandlingsmetodene er trygge og velprøvde for å gi deg et friskere og mer aktivt liv.
    • Vi har solid utdannelse og er offentlig godkjent med rett til å henvise og sykemelde pasienter.
  • Hva er fysioterapi:

Se hva vår dyktige kiropraktor Ståle Hauge skriver om rygg:

2020- ståle rygg

Bli kjent med e2 Helses behandlere her:

Hos e2 Helse kan du få time raskt og du trenger ikke henvisning.