• Bedrift / BHT
    • HMS-rådgivning
    • Yrkeshygiene
    • Ergonomi
    • Sykefraværsarbeid
    • Psykososialt arbeidsmiljø
    • Medarbeiderundersøkelse
    • Helse
    • Referanser
    • Les mer om bedriftshelsetjenesten
  • Klinikk
    • Covid-19 test
    • Lege
    • Kiropraktor
    • Fysioterapeut
    • Sykepleier
    • Helsekontroller
    • Helsetjenester i bedrift
    • Helseforsikring
    • Offshore & sjømannsattest
    • Prisliste
    • Trykkbølge
    • Øvelsebank
    • Les mer om klinikk
  • Om oss
  • Blogg
    • Bedriftshelsetjeneste
    • Klinikk
    • Aktuelt
  • Helseforsikring
  • Kontakt oss
  • Kontakt bedrift
  • Bestill time
Bestill time
E2 Helse E2 Helse

Knebøy med strikk og heartbeat

Knebøy med strikk og heartbeat
Gå tilbake til øvelsebank

Knebøy med strikk og heartbeat

Stå med hoftebredde avstand mellom føttene og strikk festet rett under knærne. Hold en kettlebell eller annen vekt i hendene. Gå ned i en knebøy mens du passer på å holde knærne over tærne. Hold posisjonen mens du fører armene ut foran deg, pass på å holde albuene inntil kroppen og ha den naturlige svaien i ryggen.

https://e2helse.no/wp-content/uploads/2020/04/Knebøy-med-heartbeat-øvelsesbank.mp4
Bestill time Møte med BHT
Kosthjelpen
Eurodiet
Norsk Fysioterapautforbund
Norsk kiropraktorforening
Den norske legeforening
e2 Helse AS
Nygårdsveien 84,
inngang 2, 3. etg.
Release Arena
3221 Sandefjord
T: 47 87 65 00
E: [email protected]
Åpningstider

Mandag – fredag 08:00 – 16:00

Telefontid:
Mandag – fredag kl. 08.30-12:00 og 13:00-15:00

Naviger
  • Bedrift
  • Klinikk
  • Personvernerlæring
Følg oss på Facebook
Besøk e2trening
E2 Trening
E2Helse bruker cookies slik at vi kan gjøre våre nettsider bedre. Les vår cookie policy her.
e2 Helse © 2018.
Nettsiden er levert av EasyWeb Norge
IMG_7983
Airplane
IMG_4315 (1)
Seteløft med strikk