e2 Helse sin psykolog inviterer til en kveld med ukomplisert og viktig påfyll om livet, stress og mestring av tankekjør og vanskelige følelser.
Stress, kriser, bekymringer, negative tanker og vanskelige følelser er en del av menneskelivet. Selve stressaktiveringen i kroppen er en livsviktig overlevelsesmekanisme. Hvorfor blir da uroen ofte vår fremste fiende? Hvordan skal vi håndtere alt det hjernen vår blir opptatt av?
Hva: Faglig kveld om tanker, følelser og stressmestring.
Hvem: Psykologspesialist Karianne Kalseth Christensen, e2 Helse.
Passer for: deg, meg, naboer, kollegaer og venner.
Når: 05.03.2024 KL 18:00-20:00
Hvor: Jotun Arena, Sandefjord fotball
Pris: 350,-
Påmelding innen 03.03.2024 til mfl@e2.no
