Oppskrifter

Her får du oppskrifter som er sunne og gode fra vår ernæringsfysiolog!

Sunn, smakfull og mager høstsuppe

Høsten er tid for suppe. Her har du en smakfull og mager variant! Du trenger til 4 pors...

Kald Gazpacho med grønnsaker

Gazpacho er en kald grønnsaksuppe som har røtter i Spania. I tillegg til at suppen er god ...

Sommer = istid

I sommervarmen kan det friste med noe kaldt og friskt. Is er veldig enkelt å lage selv. Finn din favoritt blant våre tips:

3 råd for enkel og sunn sommermat

Benytt deg av de gode grønnsakene som sommeren har å tilby. Her er våre tips.

Vårruller

– perfekt som snacks. Enkelt, sunt og veldig godt!! Vårrullene kan spises som et lite m...

Proteinvafler

Vafler proppfulle av proteiner – perfekt på en regnværsdag!   Ingredienser: 3 dl ...

Oppskrifter på sunne desserter

Fruktsalat med vaniljeyoghurt 1 pære, 1 eple 1/2 banan 5–10 små druer 5 hasselnøtter ...

Rødbetsuppe

Ingenting smaker så godt som varm suppe på vinteren. Vi anbefaler alle å prøve vår deilige...

Proteinrundstykker

Enkel oppskrift på proteinrundstykker – et sunt, godt og mettende alternativ til brødskiva.