Oppskrifter
Her får du oppskrifter som er sunne og gode fra vår ernæringsfysiolog!
Smakfull Julesalat
Lag en deilig julesalat som passer like godt til ribbe og pinnekjøtt som til juleskinke og...
3 råd for enkel og sunn sommermat
Benytt deg av de gode grønnsakene som sommeren har å tilby. Her er våre tips.
Sommer = istid
I sommervarmen kan det friste med noe kaldt og friskt. Is er veldig enkelt å lage selv. Finn din favoritt blant våre tips:
Supergod og næringsrik frokost
Kjøleskapsgrøt Lag frokosten på kvelden. Gir 2 porsjoner: - 60 gram (1,5 dl) havregryn ...
Oppskrifter på sunne desserter
Fruktsalat med vaniljeyoghurt 1 pære, 1 eple 1/2 banan 5–10 små druer 5 hasselnøtter ...
Proteinrundstykker
Enkel oppskrift på proteinrundstykker – et sunt, godt og mettende alternativ til brødskiva.
Proteinvafler
Vafler proppfulle av proteiner – perfekt til turkos! Ingredienser: 3 dl lettkok...
Kald Gazpacho med grønnsaker
Gazpacho er en kald grønnsaksuppe som har røtter i Spania. I tillegg til at suppen er god ...
Rødbetsuppe
Ingenting smaker så godt som varm suppe på vinteren. Vi anbefaler alle å prøve vår deilige...
Sunn, smakfull og mager høstsuppe
Høsten er tid for suppe. Her har du en smakfull og mager variant! Du trenger til 4 pors...