Oppskrifter

Her får du oppskrifter som er sunne og gode fra vår ernæringsfysiolog!

Gå tilbake

Benytt deg av de gode grønnsakene som sommeren har å tilby. Her er våre tips.

I sommervarmen kan det friste med noe kaldt og friskt. Is er veldig enkelt å lage selv. Finn din favoritt blant våre tips:

Kjøleskapsgrøt Lag frokosten på kvelden. Gir 2 porsjoner: - 60 gram (1,5 dl) havregryn ...

Fruktsalat med vaniljeyoghurt 1 pære, 1 eple 1/2 banan 5–10 små druer 5 hasselnøtter ...

Enkel oppskrift på proteinrundstykker – et sunt, godt og mettende alternativ til brødskiva.

Vafler proppfulle av proteiner – perfekt til turkos! Ingredienser: 3 dl lettkok...

– perfekt som snacks. Enkelt, sunt og veldig godt!! Vårrullene kan spises som et lite m...

Gazpacho er en kald grønnsaksuppe som har røtter i Spania. I tillegg til at suppen er god ...

Ingenting smaker så godt som varm suppe på vinteren. Vi anbefaler alle å prøve vår deilige...

Høsten er tid for suppe. Her har du en smakfull og mager variant! Du trenger til 4 pors...