Oppskrifter

Her får du oppskrifter som er sunne og gode fra vår ernæringsfysiolog!

Gå tilbake

Lag en deilig julesalat som passer like godt til ribbe og pinnekjøtt som til juleskinke og...

Benytt deg av de gode grønnsakene som sommeren har å tilby. Her er våre tips.

I sommervarmen kan det friste med noe kaldt og friskt. Is er veldig enkelt å lage selv. Finn din favoritt blant våre tips:

Kjøleskapsgrøt Lag frokosten på kvelden. Gir 2 porsjoner: - 60 gram (1,5 dl) havregryn ...

Fruktsalat med vaniljeyoghurt 1 pære, 1 eple 1/2 banan 5–10 små druer 5 hasselnøtter ...

Enkel oppskrift på proteinrundstykker – et sunt, godt og mettende alternativ til brødskiva.

Vafler proppfulle av proteiner – perfekt til turkos! Ingredienser: 3 dl lettkok...

– perfekt som snacks. Enkelt, sunt og veldig godt!! Vårrullene kan spises som et lite m...

Gazpacho er en kald grønnsaksuppe som har røtter i Spania. I tillegg til at suppen er god ...

Ingenting smaker så godt som varm suppe på vinteren. Vi anbefaler alle å prøve vår deilige...

Høsten er tid for suppe. Her har du en smakfull og mager variant! Du trenger til 4 pors...