Senter for overvekt og livsstil
Sommer = istid
I sommervarmen kan det friste med noe kaldt og friskt. Is er veldig enkelt å lage selv. Finn din favoritt blant våre tips:
Livet jeg aldri trodde jeg kunne få
Våren 2019 var jeg 21 år. Jeg var en kraftig jente på 98,9 kg (164 cm høy), følte meg slit...
E2 HELSE SAMARBEIDER MED KOSTHJELPEN
e2Helse tilbyr i samarbeid med Kosthjelpen et nytt og spennende konsept med gode resultate...
3 råd for enkel og sunn sommermat
Benytt deg av de gode grønnsakene som sommeren har å tilby. Her er våre tips.
Supergod og næringsrik frokost
Kjøleskapsgrøt Lag frokosten på kvelden. Gir 2 porsjoner: - 60 gram (1,5 dl) havregryn ...
Vektnedgang og stabilisering, en kamp om tilværelsen
Vi vet mer om vektnedgang og vektstabilisering enn vi noen gang har gjort. De aller fleste...
Senter for overvekt og livsstil
Hos e2 Helse får du hjelp av ernæringsfysiolog og sykepleier. Vi jobber med livsstilsendri...
Oppskrifter på sunne desserter
Fruktsalat med vaniljeyoghurt 1 pære, 1 eple 1/2 banan 5–10 små druer 5 hasselnøtter ...
” Bli med og følg våre nye Eurodiet-pasienter på deres reise til en ny og bedre livsstil”
Hør deres opplevelser og erfaringer med Eurodiet. Vi oppdaterer resultater underveis. ...
Proteinrundstykker
Enkel oppskrift på proteinrundstykker – et sunt, godt og mettende alternativ til brødskiva.
Vil du vite mer om Eurodiet?
Da er du velkommen til informasjonsmøte hos oss 23. september 2019. Denne kvelden vil v...
Har du diabetes 2 – les her!
Har du eller noen du kjenner type 2 diabetes? Da har vi en glad nyhet til deg! Les om...
Proteinvafler
Vafler proppfulle av proteiner – perfekt til turkos! Ingredienser: 3 dl lettkok...
10 aktuelle råd om kosthold og livsstil
Vi blir alle påvirket av det som skjer i samfunnet vårt om dagen. Korona epidemien er et f...
Kald Gazpacho med grønnsaker
Gazpacho er en kald grønnsaksuppe som har røtter i Spania. I tillegg til at suppen er god ...
Gikk opp i vekt av alvorlig sykdom
Eirill fikk bedre helse og mer overskudd til å gjøre det hun likte best – stelle i hagen og være med barnebarna.
Slet med kiloene – fikk en kjempepremie etter bare ni uker på Eurodiet
Wenche gikk fra elendig hverdag med plager og nedstemthet til å bli en lettere og livsglad dame. – Jeg er så lykkelig for at jeg tok kontakt med e2 Helse.
Møt Jan fra Sandefjord i Fase 1 på Eurodiet:
“Jeg satt på informasjonsmøtet om Eurodiet og tenkte at dette er et opplegg jeg faktisk kommer til å klare å følge. Jeg dro hjem til kona og fortalte at i dag starter mitt nye liv. Hun fikk sjokk, forteller en smilende Jan (54) fra Sandefjord.”
Ektepar gikk ned over 32 kilo og ble kvitt diabetes type 2
Gjert Olaf fikk konstatert diabetes type 2 på helsesjekk hos e2 Helse – det ble starten på et nytt og lettere liv både for han og kona Kari.
