Treningstips!
Her kommer våre fysioterapeuter og kiropraktor med tips til deg som ønske å komme i gang med trening eller som har trening som en del av sin hverdag.
7 TIPS FOR EN GOD LØPSOPPLEVELSE
Våren er her og en løpetur ute i friluft er høyaktuelt for mange av oss som et deilig påfy...
Hvordan gjenoppta trening etter covid-19?
Mange av oss har nå fått kjenne på kroppen hvordan det er å ha korona, og en ting er sikke...
e2 Helses øvelsesbank er her
Her får du tips til hjemmetrening😊 Nå nærmer sommeren seg mer og mer, samtidig er vi i ...
5 effektive øvelser i slynge
Trenger du å styrke kjernemuskulaturen? Det er både forebyggende og prestasjonsfremmende. ...
Hold formen gjennom sommeren!
Ikke la de gode treningsrutinene som du har jobbet så hardt for siden starten av året være forgjeves! Vi gir deg tips til hvordan du kan holde deg i gang over ferien ved å ta gode valg for deg selv.
