Aktuelt

Sommer = istid

I sommervarmen kan det friste med noe kaldt og friskt. Is er veldig enkelt å lage selv. Finn din favoritt blant våre tips:

«Gå som folk!»

Som kiropraktor observerer jeg stadig at pasienter har lagt seg til et annerledes og mindr...

Livet jeg aldri trodde jeg kunne få

Våren 2019 var jeg 21 år. Jeg var en kraftig jente på 98,9 kg (164 cm høy), følte meg slit...

E2 HELSE SAMARBEIDER MED KOSTHJELPEN

e2Helse tilbyr i samarbeid med Kosthjelpen et nytt og spennende konsept med gode resultate...

3 råd for enkel og sunn sommermat

Benytt deg av de gode grønnsakene som sommeren har å tilby. Her er våre tips.

Supergod og næringsrik frokost

Kjøleskapsgrøt Lag frokosten på kvelden. Gir 2 porsjoner: - 60 gram (1,5 dl) havregryn ...

Løping for lykkefølelse og stressmestring

Våren er her og luften ute er frisk! Selv om situasjonen i Norge og resten av verden er la...

Tilskudd til ekspertbistand for sykemeldt!

Arbeidsgiver kan nå få innvilget et tilskudd til ekspertbistand for å redusere sykefravære...

4 tips til deg som har hjemmekontor!

Arbeidshverdagen har for mange endret seg. Hva blir den nye normalen? Fra å være i et a...

Vektnedgang og stabilisering, en kamp om tilværelsen

Vi vet mer om vektnedgang og vektstabilisering enn vi noen gang har gjort. De aller fleste...

Senter for overvekt og livsstil

Hos e2 Helse får du hjelp av ernæringsfysiolog og sykepleier. Vi jobber med livsstilsendri...

Hvordan forholde seg til Coronaviruset?

pr. 09.11.2020 Vi henviser til https://helsenorge.no/koronavirus for siste oppdaterte r...

Tips til risikovurdering i koronatiden

Alle bedrifter skal gjennomføre en risikovurdering i forhold til dagens situasjon og fremo...

Tid for å måle radon!

Radon kan være helsefarlig og det er enkelt å måle! Arbeidsgiver skal sikre at arbeids...

Opptaket av webinar 19. mai “på vei tilbake til normalen”

Webinaret er gjennomført og her finner du opptaket: "på vei tilbake til normalen"  ...

Proteinrundstykker

Enkel oppskrift på proteinrundstykker – et sunt, godt og mettende alternativ til brødskiva.

10 aktuelle råd om kosthold og livsstil

Vi blir alle påvirket av det som skjer i samfunnet vårt om dagen. Korona epidemien er et f...

Sunn, smakfull og mager høstsuppe

Høsten er tid for suppe. Her har du en smakfull og mager variant! Du trenger til 4 pors...

Alle virksomheter skal kartlegge og vurdere risiko for helseskade i arbeidet!

Og da er det ikke bare fare for å dø eller bli alvorlig skadet som teller. Andre faktorer som påvirker helsen skal også vurderes. Her får du tre enkle spørsmål som utgjør kjernen i risikokartleggingen.

Slet med kiloene – fikk en kjempepremie etter bare ni uker på Eurodiet

Wenche gikk fra elendig hverdag med plager og nedstemthet til å bli en lettere og livsglad dame. – Jeg er så lykkelig for at jeg tok kontakt med e2 Helse.

Ektepar gikk ned over 32 kilo og ble kvitt diabetes type 2

Gjert Olaf fikk konstatert diabetes type 2 på helsesjekk hos e2 Helse – det ble starten på et nytt og lettere liv både for han og kona Kari.