Velkommen til bloggen

Her kommer det gode råd, tips og informasjon fra de ulike avdelingene

Proteinvafler

Vafler proppfulle av proteiner – perfekt etter skitur   Ingredienser: 3 dl lettko...

Ta deg tid til en grundig ryggundersøkelse!  

Nasjonale Kliniske Retningslinjer for korsryggsmerter med utstrålende smerter ned i benet ...

” Bli med og følg våre nye Eurodiet-pasienter på deres reise til en ny og bedre livsstil”

Hør deres opplevelser og erfaringer med Eurodiet.  Vi oppdaterer resultater underveis. ...

Senter for overvekt og livsstil

Hos e2 Helse får du hjelp av ernæringsfysiolog Kirsti og sykepleier Mona. Vi jobber med li...

Har du korsryggutfordringer – slik finner vi ut av årsaken!

e2 Helses kiropraktor Ståle Hauge har gode og dokumenterte metoder for å kartlegge årsaker...

Uspesifikke ryggplager finnes ikke!!!

Du har kanskje vært hos en ryggbehandler og fått diagnosen «uspesifikke korsryggsmerter». ...

Oppskrifter på sunne desserter

Fruktsalat med vaniljeyoghurt 1 pære, 1 eple 1/2 banan 5–10 små druer 5 hasselnøtter ...

Tilskudd til ekspertbistand for sykemeldt!

Arbeidsgiver kan nå få innvilget et tilskudd til ekspertbistand for å redusere sykefravære...

Vil du vite mer om Eurodiet?

Da er du velkommen til informasjonsmøte hos oss 23. september. Denne kvelden vil vi pre...

Fysioterapi på arbeidsplass bidrar til friskere medarbeidere og bedre økonomi!

Muskel- og skjelettrelaterte plager står for 40% av sykefraværet i norske virksomheter. Vi...

Har du diabetes 2 – les her!

Har du eller noen du kjenner type 2 diabetes? Da har vi en glad nyhet til deg! Les om...

Vi utvider klinikken! Velkommen Susanne!

Susanne er det nyeste tilskuddet i teamet vårt. Hun er utdannet fysioterapeut fra Saxion i...

Fordelene ved å gjennomføre medarbeiderundersøkelse?

I en medarbeiderundersøkelse vil du se hvilke svakheter og trusler dere har i organisasjon...

Medarbeiderundersøkelse

Undersøkelser viser at medarbeidere som trives har lavere sykefravær og økt lønnsomhet! ...

Ønsker du å utvikle deg som leder? Eller har noen i din organisasjon som kunne tenke seg det?

Kjenner du deg igjen i dette: «Du er god på ditt fagområde men trenger påfyll i forhold ti...

Hvordan forebygge vold og trusler på arbeidsplassen?

Mange yrkesgrupper opplever trusler eller vold – det kan være truende oppførsel eller språ...

Rødbetsuppe

Ingenting smaker så godt som varm suppe på vinteren. Vi anbefaler alle å prøve vår deilige...

Sunn, smakfull og mager høstsuppe

Høsten er tid for suppe. Her har du en smakfull og mager variant! Du trenger til 4 pors...

Kommunikasjon – 5 tips til hvordan unngå misforståelse og bli mer bevisst!!!

Hvordan unngå misforståelse og bli mer bevisst.
Å kommunisere er noe vi som mennesker gjør hele tiden, og vi kommuniserer både gjennom språket og kroppsspråket vårt.

#MeToo har satt søkelyset på seksuell trakassering. Her får du 3 tips for hva bedriften kan gjøre på din arbeidsplass.

#MeToo har satt søkelyset på seksuell trakassering, og Arbeidstilsynet følger opp med kampanjen «Sette strek for seksuell trakassering» sammen med partene i utelivsbransjen og Likestillings- og diskrimineringsombudet.
Seksuell trakassering på arbeidsplassen, hva gjør vi nå?

Tror du at din kollega er ruset på jobb? Tips til hva du kan gjøre!

Sommertid er for mange forbundet med en øl eller et glass hvitvin i solen, og det er ikke noe galt i det
-men det kan bli problematisk dersom det blir for mange glass….. og du går på jobb ruset. Tror du at din kollega er ruset på jobb?

Invitasjon til gratis seminar: Back to work 24. august 2018

Et seminar med fokus på å komme tilbake i jobb og hvordan man håndterer menneskene som skal levere på kundeforventninger, oppnå gode resultater og håndtere omstillinger og endring.

Alle virksomheter skal kartlegge og vurdere risiko for helseskade i arbeidet!

Og da er det ikke bare fare for å dø eller bli alvorlig skadet som teller. Andre faktorer som påvirker helsen skal også vurderes. Her får du tre enkle spørsmål som utgjør kjernen i risikokartleggingen.

Hold formen gjennom sommeren!

Ikke la de gode treningsrutinene som du har jobbet så hardt for siden starten av året være forgjeves! Vi gir deg tips til hvordan du kan holde deg i gang over ferien ved å ta gode valg for deg selv.

3 råd for enkel og sunn sommermat

Benytt deg av de gode grønnsakene som sommeren har å tilby. Her er våre tips.

Sommer = istid

I sommervarmen kan det friste med noe kaldt og friskt. Is er veldig enkelt å lage selv. Finn din favoritt blant våre tips:

3 gode tips for deg som jobber på kontor

Vi vet at lange dager foran skjermen kan tære på både nakke, skuldre og ryggen. Fysioterapeutene våre gir deg tre tips som kan være til hjelp for deg som har kontoret som arbeidsplass.

Møt Jan fra Sandefjord i Fase 1 på Eurodiet:

“Jeg satt på informasjonsmøtet om Eurodiet og tenkte at dette er et opplegg jeg faktisk kommer til å klare å følge. Jeg dro hjem til kona og fortalte at i dag starter mitt nye liv. Hun fikk sjokk, forteller en smilende Jan (54) fra Sandefjord.”

Tips til skadefri løping

Endelig har våren kommet! For mange er dette en tid da de børster støvet av joggeskoene og legger ut på løpetur. Les vår tips for å bli en bedre og skadefri løper.

Proteinrundstykker

Enkel oppskrift på proteinrundstykker – et sunt, godt og mettende alternativ til brødskiva.

5 ting du bør vite dersom bedriften har lovpålagt bedriftshelsetjeneste (BHT)

Noen bransjer er mer utsatt for skader enn andre, disse bransjene har i følge arbeidsmiljøloven pålagt å ha bedriftshelsetjeneste (BHT). Har din bedrift lovpålagt BHT?

Hvordan få det optimale arbeidsmiljøet i din bedrift!

Et godt arbeidsmiljø gir lavt sykefravær og effektive medarbeidere! Hva gjør din bedrift for å oppnå et optimalt psykososialt arbeidsmiljø?

3 kjennetegn på bedrifter med lavt sykefravær

Hva kan vi gjøre for å redusere sykefraværet? Vårt tverrfaglige team har jobbet med reduksjon av sykefravær i en årrekke – og vi ser noen likhetstrekk med bedriftene som lykkes.

Slik får du den sykemeldte raskt tilbake i jobb

Våre BHT-eksperter deler sine tips til hva du som arbeidsgiver kan gjøre for å få arbeidstakeren raskere tilbake i jobb.

Dette koster sykefraværet deg

Bedrifter som er gode til å håndtere sykefravær, lykkes i å få medarbeidere raskere tilbake i jobb og har friskere medarbeidere.

Slet med kiloene – fikk en kjempepremie etter bare ni uker på Eurodiet

Wenche gikk fra elendig hverdag med plager og nedstemthet til å bli en lettere og livsglad dame. – Jeg er så lykkelig for at jeg tok kontakt med e2 Helse.

Ektepar gikk ned over 32 kilo og ble kvitt diabetes type 2

Gjert Olaf fikk konstatert diabetes type 2 på helsesjekk hos e2 Helse – det ble starten på et nytt og lettere liv både for han og kona Kari.

Gikk opp i vekt av alvorlig sykdom – e2 Metoden ble redningen

Eirill fikk bedre helse og mer overskudd til å gjøre det hun likte best – stelle i hagen og være med barnebarna.